Bienvenido al camino de la consciencia plena, desde ahora te voy a acompañar en este viaje de transformación, en donde te daré todas mis herramientas que me han ayudado a generar bienestar mental, emocional y corporal, en el libro "el camino" vas a poder encontrar información muy valiosa de cómo funciona nuestra mente y cuáles son las herramientas necesarias y fáciles de practicar para salir de nuestras programaciones y dejar a un lado esa mente parlanchina y así encontrar de nuevo una mente equilibrada y en paz.

Si quieres perfeccionar estas técnicas estaré contigo de la mano en las sesiones 1 a 1 o grupales, en donde podremos practicar juntos y así facilitar este proceso de despertar, "ojo" la transformación se puede lograr de manera autodidacta gracias a toda la información que ya trae el libro, pero siempre entrenar con un coach hace más fácil recorrer este camino de consciencia plena. Te deseo éxito y buen viaje, nos vemos en la cumbre.